A essa altura, aquela ansiedade que faz o estudante não ter fome nem sono e não dormindo bem nem conseguindo alimentar-se complica bastante. E não adianta forçar o organismo à trabalhar pois ele tem seus próprios método.
Faltando dois dias para o exame é hora de deixar a mente em paz. Dá um tempo para ela que por si só irá retomar a rotina.
Então o que se deve fazer agora?
1. Esqueça os livros, apostilhas, vídeos. Esqueça que sábado e domingo vai ser o dia D. A sua mente irá trabalhar trazendo o que ela guardou e assim sucessivamente.
2. Reúna com pessoas que não estejam envolvidas com o exame, conversando poderá colocar em prática o aprendizado. Aproveite para passeio ao ar livre só ou em grupo. Evite barulho lugares movimentados para a sua mente não se perder.
3. Aproveite para praticar uma alimentação saudável e com bastante água. Não use nehum ansiolitico, calmante, sem prescrição médica. Lembre-se o nosso organismo sabe se defender. Antes de iniciar o teste respire pausadamente quantas vezes precisar pedindo a Deus sabedoria para responder as questões.
Boa prova.

Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada